“FUNDAMENTOS DE ANATOMÍA PARA YOGUIS”
Un curso de 10 Hrs

5 Hrs de Laboratorio Anatómico y Biomecánico + 4 Hrs de Práctica + 1 Hrs de Q&A

Con Luana Fara (Directora de Sacred Self School of Yoga)

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Una de las realidades que enfrentan los Profesores de Yoga es el poco tiempo que se dedica a Anatomía y Biomecánica en las formaciones para profesores. Con el objetivo de ayudar a fortalecer y clarificar conceptos anatómicos fundamentales, surge esta colección de cursos.
 

Acompaña a Luana Fara (Directora de Sacred Self School of Yoga) en ésta oportunidad única de estudiar y explorar los fundamentos anatómicos aplicados a la práctica de Yoga Postural.

Estudia anatomía aplicada al Yoga Postural desde la comodidad de tu hogar

Entiende cómo los músculos son afectados por el movimiento y como optimizar tu práctica y la de tus estudiantes.

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DESCRIPCIÓN DEL CURSO

El entendimiento de los fundamentos anatómicos es esencial para poder desarrollar una práctica segura y eficiente, así como para poder enseñar desde un lugar de entendimiento integral.

El entendimiento de cómo funcionan nuestras articulaciones y músculos durante el movimiento nos permite desarrollar una capacidad de observación (tanto propia como hacia los estudiantes) refinada así como la posibilidad de ofrecer clases considerando la bio-individualidad de cada estudiante.

Este curso consta de 4 Módulos que serán liberados quincenalmente.

Durante este curso teórico-práctico estudiaremos:

  • Los principios anatómicos: posiciones, ejes, planos y direcciones. Articulaciones y Movimientos articulares.

  • Los principios anatómicos del Pie, Tobillo, Rodilla, Cadera.

  • Los principios anatómicos de la muñeca, codo y hombro.

  • Los principios anatómicos de la columna vertebral.

  • Como aplicar la teoría biomecánica a la práctica de āsana para desarrollar posturas y movimientos más inteligentes, eficientes y saludables.

  • Qué aspectos observar durante las clases para ofrecer una atención más especializada.

Todos(as) los(as) estudiantes registrados(as) en este curso recibirán:

  • 5 Hrs de Video correspondientes a 4 clases Teóricas.
  • 4 Hrs de Video correspondientes a 3 Clases de Práctica de āsana aplicada a los conceptos anatómicos (incluye un video bonus).
  • 1,5 Hrs de las sesiones grabadas de Q&A.
  • 4 folletos en PDF con contenidos de apoyo
  • 10 horas de créditos de Educación Continua con Yoga Alliance® (para instructores que cumplan con los requerimientos estimulados por la YA)
  • Un Quiz por módulo (4 en total) para comprobar lo que aprendiste (no es obligatorio).
  • Un certificado de Sacred Self al completar el curso.

Tu Instructora

Luana Fara

Luana tiene más de 20 años de dedicarse al estudio y enseñanza del movimiento, 10 de los cuáles han sido dedicados a la enseñanza y estudio del Yoga. Apasionada por la anatomía y mecánica del cuerpo humano, así como la función de éste como umbral para accesar a los planos energéticos y sutiles. 

Luana se caracteriza por tener una forma de enseñar que despierta en el estudiante la curiosidad y la devoción por aprender, y su metodología hace accesibles los conocimientos más complejos y densos de una forma ligera y práctica.

Tres Pagos de $30

$90 USD

1 pago x mes de $30

  • 4 videos de estudio Anatómico y Biomecánico (5 hrs en total)
  • 3 videos de práctica de āsana aplicada a la teoría anatómica + 1 video bonus (4 hrs en total)
  • 3 Grabaciones de los Live Webinar de Q&A (1,5 hrs en total)
  • 4 Folletos en PDF con contenido de apoyo para tu estudio
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Precio de Contado

$80 USD

Un sólo pago

  • 4 videos de estudio Anatómico y Biomecánico (5 hrs en total)
  • 3 videos de práctica de āsana aplicada a la teoría anatómica + 1 video bonus (4 hrs en total)
  • 3 Grabaciones de los Live Webinar de Q&A (1,5 hrs en total)
  • 4 Folletos en PDF con contenido de apoyo para tu estudio
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Este curso es elegible para 10 horas de Créditos de Educación Continua (CEU) con el Yoga Alliance®