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Cada semana agregamos clases nuevas a nuestra plataforma y ofrecemos una gran variedad de estilos, niveles e instructores.

(*) No incluye los cursos especializados.

Yoga Dinámico

Prepárate para sudar! Encontrarás una gran variedad de clases con mucho movimiento y dinamismo. Practica Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Yogalates y mucho más.

Yoga Gentil

Encuentra clases suaves para desarrollar un estado de relajación por medio del movimiento o la permanencia. Muchas de estas clases están diseñadas para servir como apoyo en procesos especiales como dolores físicos, período menstrual, insomnio, ansiedad, etc.

Meditación y Relajación

Relájate con las clases de Meditación guiadas con el propósito de aprender a enfocar tu mente así como prácticas de relajación asistida por medio de las cuales se accesa a tu subconsciente, con el propósito de soltar tensión y generar calma y paz interna. Aprender ejercicios de  respiración y otras técnicas para liberarte de tensiones.

Movimiento

Además, te ofrecemos una gran variedad de prácticas enfocadas en accesar al cuerpo energético por medio del movimiento. Se fusionan tradiciones y conocimientos ancestrales para activar los centros y campo energéticos, por medio de pases, posturas, danzas, respiraciones, respiraciones, sonidos, mudras, etc.

Yoga Drills y Preparaciones

Ejercicios enfocados en desarrollar la consciencia, fortalecimiento y control de zonas específicas del cuerpo con el objetivo de lograr una práctica más eficiente e inteligente de Yoga Postural. Encontrarás secuencias especializadas en aumentar rangos de movilidad, fortalecer grupos musculares específicos o progresiones y evoluciones posturales.

Y mucho más...

Nuestro propósito es  brindarte herramientas para que tengas una vida cada vez más feliz y consciente y puedas construir hábitos posturales, mentales y emocionales saludables.