No dejes pasar la oportunidad! Regístrate HOY!

“INTRO AL YOGA PARA PRINCIPIANTES”
Las 8 llaves para una práctica de Yoga Integral

CURSO ONLINE DE 5 SEMANAS

Fecha de Inicio: el 1 de Agosto!

Registrare Ahora!

Este curso está dirigido a todos aquellos que quieran iniciar su práctica de Yoga, pero que están en busca de una guía más especializada para construir las bases necesarias para desarrollar una práctica segura e integral.

Que aprenderás en este curso:

1. Bases firmes, postura estable y confortable
2. Flexiones para liberar tensión y relaja el sistema nervioso
3. Caderas felices, emociones armónicas
4. Columna fluida y corazón radiante
5. Respiración y movimiento, camino a la quietud mental
6. Aprender a enfocar la mente para meditar
7. Reaprender a respirar, fluir de la energía vital
8. Introducción al Yoga como filosofía y su historia

 

Porqué tomar el curso de Intro al Yoga

Bases sólidas
Te permitirá empezar el camino del yoga con los fundamentos necesarios para tener una práctica segura.

Contenido Integral
Conocerás diversas prácticas y teorías que te permitirán experimentar el yoga integralmente.

Acceso ilimitado
Una vez que te registras a este curso podrás accesorio cuando quieras y cuantas veces lo requieras.

Guía y seguimiento
Durante el curso tendrás acceso a sesiones de preguntas y respuestas que te permitirán resolver tus dudas y profundizar en los temas en estudio.

1 Mes en VidaOM
Con este curso obtienes 1 mes de membresía en VidaOM con la que podrás practicar con excelentes profesores y clases de muchos estilos.

Cada sábado de agosto se libera un Módulo nuevo.
Las sesión por Zoom Live pueden accesarse por broadcast o a su propio tiempo ya que las mismas quedarán grabadas y disponibles con los demás contenidos del curso.

 

Cronograma de sesiones ZoomLive

Sesiones de Preguntas y Respuestas:
Viernes 7, 14, 21 y 28 de Agosto a las 7 p.m.

Master Class: Viernes
Lunes 31 de Agosto 7 p.m.

Qué obtienes con este curso:

  • 8 Videos Pre-grabados que puedes accesar cuando quieras (se liberan 2 semanalmente)
  • 1 sesión de preguntas y respuestas por semana (quedan grabadas y disponibles para su acceso posterior)
  • 1 Master Class por Zoom Live la última semana del curso (quedan grabadas y disponibles para su acceso posterior)
  • 1 Mes de acceso gratuito a VidaOM
  • 1 Folleto de apoyo
  • Certificado de Participación

Cada sábado de agosto se libera un Módulo nuevo.
Las sesión por Zoom Live pueden accesarse por broadcast o a su propio tiempo ya que las mismas quedarán grabadas y disponibles con los demás contenidos del curso.

 

Tu Instructora

Luana Fara

Luana tiene más de 20 años de dedicarse al estudio y enseñanza del movimiento, 10 de los cuáles han sido dedicados a la enseñanza y estudio del Yoga. Apasionada por la anatomía y mecánica del cuerpo humano, así como la función de éste como umbral para accesar a los planos energéticos y sutiles. 

Luana se caracteriza por tener una forma de enseñar que despierta en el estudiante la curiosidad y la devoción por aprender, y su metodología hace accesibles los conocimientos más complejos y densos de una forma ligera y práctica.